Unidades HTC | Onde Treinar com Performance em São Paulo

UNIDADES

HTCARUJÁ

SAIBA MAIS

Estr. de Santa Isabel, 965
Limoeiro, Arujá - SP

HTCBELAVISTA

SAIBA MAIS

Rua Pedroso, 258 (dentro do DECK03)
Bela Vista - SP

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HTCMOEMA

SAIBA MAIS

Alameda dos Maracatins, 1424
Moema - SP

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HTCVILACLEMENTINO

SAIBA MAIS

Rua Leonardo Nunes, 30
Vila Clementino - SP

HTCVILAMARIANA

SAIBA MAIS

Rua Manuel de Paiva, 108
Vila Mariana - SP

Não buscamos apenas atletas; buscamos pessoas que querem se reconectar com saúde, energia e propósito, para brincar com os filhos, retomar sonhos e fortalecer lares.

SOBRE

HTC é para quem treina com propósito,
vive com coragem e constrói com verdade.

HYROX CLASS

Formato inspirado na competição internacional: Corrida + exercícios funcionais.

Ergômetros, peso corporal e movimentos com objetos externos.

⁠Benefícios: melhora cardiovascular, aumento da resistência, emagrecimento e saúde.

Duração da aula: 60 minutos.

HYPER CLASS

Treino funcional e trabalho de força acessível com uma programação estruturada.

⁠Estrutura em blocos: Força, potência, resistência muscular localizada e condicionamento metabólico.

Benefícios: segurança, acessibilidade, evolução constante e resultado rápido.

Duração da aula: 50 minutos.

Se você acredita em tudo isso,
você já faz parte do nosso time.

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

UNIDADES

Arujá | SP   Estr. de Santa Isabel, 965

Bela Vista | SP   Rua Pedroso, 258
Moema | SP   Alameda dos Maracatins, 1424
Vila Clementino | SP   Rua Leandro Nunes, 30
Vila Mariana | SP   Rua Manuel de Paiva, 108

NOS SIGA EM @HTCBRASIL

Tem um momento em que o treino deixa de ser só treino.

Vira o horário que você não abre mão.
As pessoas que você encontra.
A rotina que você construiu.

E é aí que você entende que encontrou seu lugar. 💙

Talvez esteja faltando só o primeiro passo para você encontrar o seu lugar também!
📲 Agende sua aula experimental no HTC Moema pelo link da bio.

A prova acontece em um dia, a performance é construída durante meses! 🔥

Por isso, no HTC Moema, a preparação para o HYROX vai muito além de simplesmente executar as estações.

Nossa metodologia trabalha as diferentes demandas da prova ao longo dos treinos: força, corrida, resistência, pacing, transições, gerenciamento de esforço e estratégia.

Além das aulas regulares, também contamos com sessões específicas de HYROX Performance, para desenvolver ainda mais as capacidades que fazem diferença quando chega a hora de competir.

Porque saber fazer cada estação é importante.
Mas saber como correr entre elas, quanto acelerar, quando controlar e como administrar seu esforço pode mudar completamente a sua prova.

Se o seu próximo objetivo é o HYROX, a preparação começa muito antes da largada.

Vem pro HTC Moema, seu Training Club especializado em HYROX. Link na bio!

Hoje é dia de celebrar quem está por trás de cada treino, cada evolução e cada limite superado. 💙

Ser profissional de Educação Física é muito mais do que prescrever um treino.

É observar, ensinar, adaptar, desafiar, incentivar, estar presente…

No HTC Moema e no HTC Vila Mariana, temos a sorte de contar com um time que vive isso todos os dias e faz cada treino contar.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🫶

MAKE IT COUNT.

O HTC é feito de pessoas que vivem o que pregam. 💙

Antes de ensinar, a gente treina. Antes de falar sobre performance, a gente se desafia. Antes de formar atletas, a gente vive o processo.

Hoje foi dia de treino do nosso time no HTC Moema porque um método só é forte quando quem está por trás dele também acredita, pratica e evolui todos os dias.

MAKE IT COUNT. 🔥

O próximo passo da sua evolução pode começar com uma única aula.

Às vezes, tudo o que falta é experimentar um treino que faça você querer voltar no dia seguinte.

📍Agende sua aula experimental no HTC pelo link da bio.

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Contato

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Limoeiro, Arujá - SP

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vive com coragem e constrói com verdade.

Se você acredita em tudo isso,
você já faz parte do nosso time.

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Se você acredita em tudo isso, você já faz parte do nosso time.

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